Useimmiten satulan kärki osoittaa alaspäin. Silloin liukut eteenpäin ja nojaat enemmän käsiin. Myös satulan korkeus, satulan paikka ja etäisyys ohjaustankoon voivat olla epäsopivia, samoin satulan muoto tai leveys, joka ei sovi istuma-asentoosi. Tarkista ensin kallistus vesivaa’alla, sitten korkeus ja asento.
Tässä luet, mitkä syyt liukumisen takana ovat, miten säädät satulan viidessä vaiheessa ja milloin toinen satula on parempi ratkaisu.
Mitkä syyt aiheuttavat sen, että liukut satulalla eteenpäin?
Yleensä syynä on jokin säätö. Tämä taulukko näyttää, miten tunnistat syyn:
| Syy | Näin tunnistat sen | Tämän säädät |
|---|---|---|
| Satulan kärki osoittaa alaspäin | Liukut eteenpäin ja nojaat enemmän käsiin | Aseta satula vaakasuoraan |
| Satula liian korkealla | Lantio kallistuu polkiessa | Säädä korkeus jalan sisäpituuden mukaan |
| Satulan paikka liian edessä tai takana | Kampien ollessa vaakasuorassa etummainen polvi ei ole suunnilleen polkimen akselin yläpuolella | Siirrä satulaa pienin askelin |
| Ohjaustanko liian alhaalla tai liian kaukana | Joudut kurottamaan kauas, hartiat painuvat eteenpäin | Säädä ohjaustangon korkeus ja etäisyys |
| Satulan muoto tai leveys ei sovi | Istuinluut eivät saa tukea, paine siirtyy pehmytkudokseen | Valitse leveys istuinluiden etäisyyden mukaan |
Muuta aina vain yhtä säätöä ja aja sen jälkeen lenkki, muuten et tiedä, mikä auttoi.
Miten säädät satulan, ettet enää liu’u eteenpäin?
- Tarkista kallistus: aseta vesivaaka tai suora lista satulan päälle. Jos kärki osoittaa alas, liukut eteenpäin, jos ylös, se painaa nivusiin. Aseta satula vaakasuoraan.
- Tarkista korkeus: jalan sisäpituus kertaa 0,885 antaa etäisyyden keskiöstä satulan yläpintaan. Alhaalla jalan tulee olla lähes suora ilman, että lantio kallistuu.
- Tarkista asento: aseta kammet vaakasuoraan. Etummaisen polven tulee olla suunnilleen polkimen akselin päällä. Siirrä satulaa noin 3 mm:n askelin.
- Tarkista ohjaustanko: kädet hieman koukussa, hartiat rennot ja ranteet suorat. Jos joudut kurottamaan kauas, ohjaustanko on liian alhaalla tai liian kaukana.
- Koeaja: aja jokaisen muutoksen jälkeen lenkki ja huomaa, liukutko yhä eteenpäin.
Yksityiskohtainen ohje on kohdassa Pyörän satulan säätäminen oikein, satulan, ohjaustangon ja ylävartalon yhteispeli kohdassa Oikea istuma-asento pyörällä. Miten satula kiinnitetään pyörään, näet asennusohjeesta.
Voiko väärä satula olla syynä?
Kyllä. Mitä pystympään istut, sitä leveämpi satula saa olla, koska painosi lepää silloin istuinluilla. Mitä pidemmälle nojaat eteenpäin, sitä kapeamman satulan tulisi olla. Jos leveys ei sovi istuinluidesi etäisyyteen, istuinluut eivät saa tukea ja paine siirtyy pehmytkudokseen. Istuinluiden etäisyyden mittaat muutamassa minuutissa: Näin mittaat sen. Sopiiko kova vai pehmeä satula paremmin, kerrotaan kohdassa Kova vai pehmeä pyörän satula.
Mitä tehdä, jos pyörän satula tekee kipeää?
Jos kipeytyvät etenkin istuinluut, syynä on usein itse satula, lisää kohdassa Istuinluiden kipu pyöräillessä. Jos kipu säteilee selkään, auttaa Pyörän satula selkäkipuihin.
Milloin toinen satula auttaa?
Kun kallistus, korkeus, asento ja ohjaustanko ovat kunnossa eikä satula silti sovi leveyteesi ja asentoosi. Kaikissa kolmessa Alpensattel 3.0 PRO -mallissa on Pressure-Balance-kovageelilevy, joka estää istuinluita uppoamasta syvälle ja vakauttaa istuma-asentoa. Mallit eroavat leveydeltään ja istuma-asennoltaan:
